ورزش و تناسب اندام رشته های ورزشی
والیبال یک از محبوب ترین ورزش ها در دنیا است که در ادامه با تاریخچه، انواع مسابقات، خطا ها، قوانین و مقررات،
فواید ورزش والیبال و بهترین “والیبال”یست های جهان آشنا می شوید.
.jpg?uselang=fa) بازی تیم‌های بانوان الجزایر و ژاپن در تابستان سال ۲۰۱۲ | |
| بالاترین نهاد ورزشی | اف‌آی‌وی‌بی FIVB |
|---|---|
| نخستین مسابقه | ۱۸۹۵، هولیوک، ماساچوست ایالات متحده آمریکا |
| باشگاه‌ها | پرشین اسپرت |
| مشخصات | |
| تماس | ندارد |
| اعضاء تیم | ۶ نفر در هرتیم |
| تفکیک جنسیتی | بله (جداگانه) |
| طبقه‌بندی | ورزش تیمی ، بازی توپی |
| تجهیزات | توپ والیبال ، تور |
| محل برگزاری | داخل سالن ، ساحل و آب و برف |
| برگزاری | |
| کشور یا منطقه | سراسر جهان |
| المپیک | از المپیک ۱۹۶۰-اکنون |
| پارالمپیک | دارد |
والیبال (به انگلیسی: Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده‌ترین ورزش در بعضی
کشورهای جهان استکه در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش میکنند تا
طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند. طول زمین والیبال ۱۸ متر و عرض آن ۹ است.
هرتیم حداقل باید ۳ ست (یا دست) از ۵ پنج ست بازی را ببرد، تا بتواند پیروز مسابقه شود.
قوانین ورزش والیبال
بازی والیبال (به انگلیسی:Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده ترین ورزش در برخی
کشورهای دنیا است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می گیرند و سعی میکنند تا طبق
قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند. طول زمین والیبال ۱۸ متر و عرض آن ۹ است. هرتیم
حداقل باید ۳ ست( یا دست) از ۵ پنج ست بازی را ببرد، تا بتواند برنده مسابقه شود.
والیبال بازی ساده‌ای است و قابل اجرا برای تمام گروه‌های سنی در داخل یا خارج خانه می‌باشد. در بسیاری از
مناطق جهان به عنوان یکی از اساسی‌ترین ورزش‌های تفریحی و در مناطق دیگر به عنوان یکی از ورزش‌های رقابتی
شناخته شده است. این ورزش نه تنها یکی از بازی‌های خوب محسوب می‌شود بلکه ورزش پرورشی جالبی برای
ورزشکاران، شناگران و بازیکنان سایر رشته‌های ورزشی می باشد و احتیاج به پرش، چابکی، سرعت، واکنش و
تنظیم حرکات در وقت تعیین شده دارد. به طور اساسی والیبال به تنیس تشبیه شده است ولی تفاوتی که وجود دارد
این است که:
امروزه با پیشرفت‌هایی که در تولید چمن‌های مصنوعی حاصل شده‌است، استفاده از آنها در زمینهای فوتبال افزایش یافته و به
جای چمن‌های طبیعی از چمن های مصنوعی در زمین فوتبال استفاده می شود .
یکنواختی سطح زمین در تمامی ابعاد و سطوح از لحاظ ظاهری و فیزیکی باعث می شود که خطاهای ناشی از عیوب زمین در
حین بازی به صفر برسد بر روی زمینهای چمن مصنوعی بهترین کنترل بر توپ اعمال شده و حرکت متقابل بازیکن و توپ عالی و
روان است در صورتیکه درچمن طبیعی رشد غده ای و متراکم و ایجاد توده چمن در یک ناحیه از زمین و کچلی در ناحیه دیگر
باعث ناهمواری زمین و ایجاد مشکل در بازی و انحراف توپ می شود.
زمین فوتبال سطح بازی فوتبال است، اندازه‌ها و جزئیات آن در قانون شماره ۱ بازی فوتبال آمده‌است.
با توجه به اینکه مقررات فوتبال در انگلستان شکل گرفته‌است، اندازه زمین فوتبال هم در واحدهای امپریال بیان شده‌است و در
قوانین مسابقه نیز معادل‌های متریک آن نیامده است، استفاده از واحدهای اندازه‌گیری به‌طور سنتی حتی در خارج از بریتانیا نیز
مرسوم است.
یک زمین استاندارد فوتبال بزرگسالان برای مسابقات بین‌المللی می‌بایست ۱۱۰ تا ۱۲۰ یارد (قدم) (معادل ۱۰۰ تا ۱۱۰
متر) طول و ۷۰ تا ۸۰ یارد (۶۴ تا ۷۵ متر) عرض داشته باشد.
زمینهای مسابقات غیر بین‌المللی می‌تواند بین ۹۱ تا ۱۲۰ متر طول و ۴۵ تا ۹۱ متر عرض داشته و نباید مربع باشد.
یک دروازه مستطیل شکل در وسط خط عرضی (یا خط گل) گذاشته می‌شود که فاصله تیرک‌های عمودی آن از یکدیگر ۸ یارد
(۷٫۳۲ متر) و فاصله تیرک افقی از زمین ۸ فوت (۲٫۴ متر) است.
در جلوی هر دروازه و به فاصله ۱۸ یارد (۱۶٫۵ متر) از خط دروازه، محوطه مستطیل شکلی وجود دارد که به محوطه جریمه یا
محوطه هجده قدم معروف است، در این محوطه دروازه‌بان قادر است توپ را با دست لمس کرده و بگیرد و خطای بازیکنان حریف
با ضربه پنالتی جریمه می‌شود.
محوطه کوچکتری نیز در جلوی دروازه و با فاصله ۶ قدم (۵٫۵ متر) وجود دارد که می‌بایست ضربات شروع مجدد بازی در هنگام
خروج توپ از خط عرضی از داخل آن زده شود. خطوط و علامت‌های دیگری نیز در زمین برای مشخص کردن محل قرار گرفتن
بازیکنان و جای زدن ضربات کرنر، پنالتی و شروع بازی وجود دارد.
 | |
| بالاترین نهاد ورزشی | اتحادیهٔ بین‌المللیِ فدراسیون‌های دو و میدانی (IAAF) |
|---|---|
| مشخصات | |
| تماس | ندارد |
| تفکیک جنسیتی | تکی و تیمی |
| محل برگزاری | فضای باز داخل سالن |
| برگزاری | |
| المپیک | از نخستین دورهٔ بازی‌ها در سال ۱۸۹۶ تا به امروز |
| پارالمپیک | از نخستین دورهٔ بازی‌ها در سال ۱۹۶۰ تا به امروز |
دو و میدانی به مجموعه‌ای از ورزش‌هایی گفته می‌شود که شامل انواع دو، پرش، پرتاب، پیاده‌روی، و رشته‌های ترکیبی
است. برگزاری مسابقات دو و میدانی، در مقایسه با دیگر ورزش‌ها، ساده‌تر است و نیاز چندانی به تجهیزات گران‌قیمت ندارد.
بیشتر رشته‌های دو و میدانی به‌طورکلی انفرادی هستند، به‌جز دوهای امدادی و برخی از مسابقات مانند دوهای
صحرانوردی که در آنها امتیاز اعضای یک تیم با هم جمع می‌شود.
زمین خشک مسابقه کار را برای شرکت کنندگان سخت کرده بود. آنها باید حدود 200 متر
از بالای تپه به سمت پایین دنبال پنیر بدوند که با غلت زدن های پیاپی همراه است.
مسابقه غلتاندن پنیر روز گذشته در بروکورث، گلوسترشایر انگلیس برگزار شد.
به گزارش فرارو، این رویداد یکی از مسابقات سنتی بریتانیاست. در این مسابقه یک پنیر
در بالای یک تپه ناهموار با شیب تند به پایین غلتانده می‌شود و گروهی باید این پنیر را
شکار کنند. برنده کسی است که این پنیر را زودتر از دیگران به دست آورد و در این مسیر
شرکت کنندگان ناخواسته مجبور به غلت زدن برای رسیدن سریع به پایین تپه و پنیر هستند.
در این دوره از رقابت ها مکس مک داگال 22 ساله توانست زودتر از دیگر رقبا پنیر را بدست آورد.
رقابت‌های اتومبیلرانی در کلاس‌های مختلف در طول بیش از یک قرن فعالیت، خودروهای متفاوت و عجیبی را به خود دیده است
که هر کدامشان نتیجه سال‌ها برنامه‌ریزی و تحقیق بوده‌اند. برخی از آنها توانستند در عین داشتن طرح‌های جسورانه در عمل
هم موفق باشند، اما برخی دیگر در مسابقه آنگونه که انتظار می‌رفت ندرخشیدند. با این همه تمامی آنها اکنون بخشی از تاریخ
اتومبیلرانی جهان به حساب می‌آیند. انتخاب ۱۰ خودرو و افسانه‌ای خواندن آنها کاری بسیار دشوار است، چرا که سرعت تغییر
بنیادی فناوری در خودروهای مسابقه‌ای بسیار بیشتر از خودروهای تجاری است.
رقابت‌های اتومبیلرانی در کلاس‌های مختلف در طول بیش از یک قرن فعالیت، خودروهای متفاوت و عجیبی را به خود دیده است
که هر کدامشان نتیجه سال‌ها برنامه‌ریزی و تحقیق بوده‌اند. برخی از آنها توانستند در عین داشتن طرح‌های جسورانه در عمل
هم موفق باشند، اما برخی دیگر در مسابقه آنگونه که انتظار می‌رفت ندرخشیدند. با این همه تمامی آنها اکنون بخشی از تاریخ
اتومبیلرانی جهان به حساب می‌آیند. انتخاب ۱۰ خودرو و افسانه‌ای خواندن آنها کاری بسیار دشوار است، چرا که سرعت تغییر
بنیادی فناوری در خودروهای مسابقه‌ای بسیار بیشتر از خودروهای تجاری است. با این همه کارشناسان مجله معتبر اتوگاید
اقدام به معرفی این خودروها تحت عنوان «۱۰ خودرو مسابقه‌ای افسانه‌ای همه دوران‌ها» کرده‌اند. نگاهی به این فهرست
نشان می‌دهد که آنها در انتخاب خود بیراه هم نرفته‌اند، چرا‌که هر یک از این خودروها در زمان خودشان یا در بین قهرمانان بودند
یا سرآغاز یک تحول بزرگ در خودروهای مسابقه‌ای را فراهم کردند.
مسابقات اتومبیلرانی یکی از خطرناکترین ورزش‌های موجود است که هر ساله کشته‌های زیادی به جای می گذارد. رانندگان
تنها قربانیان این حادثه نیستند؛ در بسیاری از مواقع تماشاگران عمده قربانیان حوادث این رشته ورزشی را تشکیل می‌دهند.
برای آشنایی با خطرناکترین انواع مسابقات اتومبیلرانی، با زومیت همراه باشید.
برای اطلاع از خطرات موجود در مسابقات اتومبیلرانی، همین اندازه بدانید که تا چندین سال پیش، مسابقات فرمول یک که از
پیشرفته‌ترین تجهیزات کنترلی و ایمنی برای راننده‌ها استفاده می‌کند، سالیانه حداقل یک راننده را به کام میرگ می‌فرستاد.
حال می‌توانید تصور کنید که در سایر انواع مسابقات اتومبیلرانی، راننده‌ها و در بعضی موارد تماشاچیان در معرض خطر بزرگی
قرار دارند. در ادامه می‌توانید خطرناکترین مسابقات برگزار شده در تاریخ اتومبیلرانی را مشاهده کنید.